БМС-центр

Немного истории или гениальное открытие 


Назаров Влади́мир Ти́тович (31 января 1936Витебск — 6 февраля 2013Рига) — советский и белорусский учёный-биомеханик, профессордоктор наук. Автор более 200 научных работ и свыше 30 изобретений в области биомеханики спортамедициныкосметологии. Основатель научного направления в восстановительной и спортивной медицине, получившего название «биомеханическая стимуляция мышечной деятельности (стимуляция Назарова)»...Из википедии

       Согласно учению Назарова, наибольшую роль  в укреплении мышц и повышении их эластичности играет не столько физическая нагрузка, сколько физиологические процессы. После физической нагрузки в мышцах идут активные процессы, сопровожлающиеся тремором (дрожанием), именно в это время мышцы растут и крепнут. Удалось эту "дрожь" измерить и внедрить в специальные аппараты, которые называются биомеханическими стимуляторами. Это позволило без особых усилий со стороны человека давать мышцам необходимую нагрузку, при этом не нагружая сердце, а даже наоборот, давая ему "отдохнуть", так как  мышцы начинают интенсивно качать кровь (то есть увеличивается их кровенасосная функция). 

  В 1986 году вышла в свет книга Назарова "Биомеханическая стимуляция: явь и надежды", а уже в 1988 году сборная СССР по спортивной гимнастике благодаря внедрению в тренировочную практику БМС  блистательно выступила на олимпиаде. Далее  БМС стали применять в московском Большом Театре. Но экономическая ситуация 90-х не позволила активно продвигать этот феномен во все сферы здоровой жизни. Сейчас всё изменилось и аппараты БМС снова стали производить и внедрять как в спорт, так и в косметологию.


Что делать, если нет сил и времени на фитнес?

    Бесспорно, активный образ жизни-залог здоровья, красоты, активности. Но почему-то с возрастом (и даже независимо от возраста) нас одолевает лень, усталось, стрессы, бытовые проблемы, а то и рекомендации врачей снизить физические нагрузки в силу разных причин.




Что делать?

Начать пить волшебные таблетки или все-таки лучше встряхнуть себя в фитнес-зале? Второй путь явно предпочтительнее, но... необходимо найти специалиста, который именно для вас разработает программу тренировок с учетом всех ваших проблем с обменом веществ, нагрузкой на сердце и суставы. А иначе преодоление себя выльется в следующее: вы "посадите " сердце, "уработаете" обменку, "расшатаете" суставы((

     Но есть способ, который называется биомеханическая стимуляция мышц на БМС аппарате. При тренировке на таком тренажере клетки мышц приходят в то же состояние, что и при интенсивных физических упражнениях, не подвергая при этом сами мышцы реальной силовой или анаэробной нагрузке, активируются все жизненные процессы в клетках. Мускулы становятся упругими и сильными, при этом важен тот факт, что практически отсутствует нагрузки на сердечную мышцу.